Tankestund

Det blir inget yogapass ikväll, finns ingen chans att kroppen skulle palla det, suck!!

Har fortfarande inte fått till nåt yogande hemma, kan det vara så att vårt hem inte är anpassat för yoga eller är det bara nån spärr i huvudet på mig;)??

Eftersom sambon börjar få gubbkrämpor och inte skulle spela korp i går och eftersom vi skulle på födelsedagskalas i dag så blev måndagen plötsligt min träningsdag. Tvekade en bra stund, under den tiden hann jag cykla 20 min + ett par benmaskiner, innan jag tog mod till mig och var med på pilatespasset. Det gick rätt bra och nånstans har jag bestämt mig för att göra mer sådana saker som jag inte är bra på eller orkar mycket av. Och är det något som jag verkligen behöver träna så är det rygg och mage. Har dessutom kommit på att jag faktiskt hinner gå på yogapasset även på onsdagskvällar, medans dottern och sambon tränar, smart att komma på det 2 veckor innan det blir nytt schema, det är bara hoppas att tiderna blir de samma efter jul igen. Jag har börjat lägga upp en plan över hur min träning ska se ut framöver. Jag har dessutom börjat funderat på att jag måste börja träna hjärnan på att fockusera på rätt saker.